こんにちわ、明日見てるゴルフです。みなさん、ゴルフしてますか？ 人並みの練習しかしていないのに、ゴルフで背中を痛めてしまいました。ゴルフで背中が痛くなる原因と対処、私がやったことなどをまとめます。 ゴルフで背中が痛くなる原因は、スイング中の体の使い方や姿勢、筋力のバランスなどが関係しています。以下に、主な原因と対策を解説します。 1. 背中が痛くなる主な原因 （1）スイング中の体の使い方 過度な体の回転スイング中に体を無理に回転させようとすると、背中の筋肉や関節に負担がかかります。 腕主導のスイング腕だけ ...